Ζωντανά LIVE μαθημάτα
Εκγύμνασης & Ευεξίας σε μικρά group από το χώρο σας!

ΕγγραφήΣυνδεση

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ LIVE Μαθημάτων FITNESS

Το πρόγραμμα Fitness προσφέρει ολιστική εκγύμναση και ευεξία. Μέσα από μια μεγάλη ποικιλία προγραμμάτων γυμναστικής μπορείτε να βρείτε το κατάλληλο συνδυασμό γυμναστικής για να καλύψει πλήρως τις ανάγκες σας. Τα πρόγραμμα περιλαμβάνουν δυναμική γυμναστική όπως το cardio και το bodywork που έχουν στόχο την ενδυνάμωση του σώματος και την μυϊκή αντοχή. Ενώ παράλληλα με ABS, yoga και pilates θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει και να αποκτά την ευελιξία την γράμμωση και την αντοχή που επιθυμούσατε.

ΑΤΟΜΙΚΕΣ online ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

Όλοι έχουμε κάποιες σκέψεις που μας απασχολούν ή που μας ταξιδεύουν συχνά στο παρελθόν. Ένας πιστοποιημένος σύμβουλος ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα συναισθηματικά, τις σκέψεις και τις ανησυχίες σας. Πιστεύετε ότι έχετε πολλές δυνατότητες όμως “χάνεστε” στις σκέψεις σας και πολλές φορές αμφιβάλλετε για το ποιον δρόμο πρέπει να επιλέξετε? Ένας life coach μπορεί να σας καθοδηγήσει και να σας βοηθήσει ώστε να ανακαλύψετε τι είναι αυτό που θέλετε πραγματικά στην ζωή σας και το πως μπορείτε να το επιτύχετε.

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Μαθημάτων

* Το πρόγραμμα των μαθημάτων μπορεί να αλλάξει σύμφωνα με την διαθεσιμότητα των γυμναστών.

** Μπορείτε να κάνετε δήλωση στο μάθημα μέχρι και δύο ώρες πρίν την έναρξη.

Ημέρα

Ώρα

Μάθημα

Γυμναστής / Θεραπευτής

12:00-13:00
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Κωνσταντίνος Αγγελής
14:00-15:00
Pilates
Ελένη Δημακουλέα
18:00-19:00
Life Coach
Γιάννα Ιωάννου
19:00-20:00
Yoga
Αντώνη Γιαννακίδη
19:30-20:30
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Μαρία Ρουκλιώτη
20:00-21:00
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Μαρία Ρουκλιώτη
12:00-13:00
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Κωνσταντίνος Αγγελής
19:00-20:00
Pilates
Ελένη Δημακουλέα
20:00 – 21:00
BodyWork
Τζίνα Τραγογιάννη
21:00-22:00
Yoga
Αντώνη Γιαννακίδη
11:00-12:00
Pilates
Ελένη Δημακουλέα
12:00-13:00
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Κωνσταντίνος Αγγελής
19:00-20:00
HIIT
Φίλιππος Μισαηλίδης
19:30-20:30
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Μαρία Ρουκλιώτη
20:00-21:00
Cardio (ABS + Core)
Τζίνα Τραγογιάννη
12:00-13:00
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Κωνσταντίνος Αγγελής
17:30-18:30
Life Coach
Γιάννα Ιωάννου
19:00-20:00
Pilates
Ελένη Δημακουλέα
19:30-20:30
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Γιάννα Ιωάννου
20:00-21:00
Cardio (ABS + Core)
Τζίνα Τραγογιάννη
21:00-22:00
Yoga
Αντώνη Γιαννακίδη
10:00-11:00
Pilates
Ελένη Δημακουλέα
12:00-13:00
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Κωνσταντίνος Αγγελής
20:00-21:00
Yoga
Αντώνης Γιαννακίδης
20:00 – 21:00
BodyWork
Τζίνα Τραγογιάννη
10:00-11:00
Pilates
Ελένη Δημακουλέα
11:00-12:00
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Μαρία Ρουκλιώτη
17:30-18:30
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Μαρία Ρουκλιώτη
18:00-19:00
Pilates
Ελένη Δημακουλέα